Kondicioni trening u svijetlu najnovijih naučnih saznanja // Physical Conditioning Training in the Light of the Latest Scientific Knowledge

Čovjek je oduvijek bio svjestan da mu više fizičke aktivnosti, uz optimalnost drugih parametara kakvi su odmor i ishrana, donosi nadmoć u odnosu na ostale pripadnike njegove uže i šire zajednice. Primarno je to bilo vezano za vještine lova i ratničke vještine. Sa druge strane u periodima mira i blagostanja, čovjekova iskonska potreba za dokazivanjem i dominacijom nad drugima oko sebe, biće demonstrirana u različitim oblicima nadmetanja u čovjekovim fizičkim potencijalima, prije svega snazi i brzini. Znanja o mogućnosti povećanja tih potencijala putem upražnjavanja različitih oblika fizičke aktivnosti, odnosno vježbanja, a koja su stečena u prethodnim periodima, počeće se organizovano primjenjivati. To će se prije svega desiti u vojnim strukturama, a kasnije i kao dio dešavanja koja su prepoznata kao daleki počeci onoga što danas predstavlja sport. Koja su najnovija naučna saznanja o tome?