Open AccessEfectos de un programa de actividad física en la calidad del sueño de escolares con TDAH
Author(s) -
Guillermo Felipe López Sánchez,
Laura López Sánchez,
Arturo Díaz Suárez
Publication year - 2016
Publication title -
sport tk
Language(s) - Spanish
Resource type - Journals
eISSN - 2340-8812
pISSN - 2254-4070
DOI - 10.6018/249071
Subject(s) - humanities , art , medicine
Este artículo se centra en estudiar los efectos de un programa de actividad física sobre la calidad del sueño de un grupo de escolares con Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH). Han participado 12 escolares (12 niños), entre los 7 y los 12 años de edad. La calidad del sueño se ha medido mediante el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburg. El procedimiento ha sido: pre-test, intervención y pos-test. La intervención ha consistido en 2 días a la semana de actividad física, 60 minutos al día, durante 12 semanas. Se ha producido una mejora de la calidad del sueño en un 16.6 % de los escolares. Tras la intervención algunos escolares han mantenido su nivel de calidad del sueño y otros lo han aumentado.