O efeito da ginástica nas capacidades perceptivo-motoras e na percepção de competência física de jovens

Objetivo: Verificar o efeito da ginástica de academia nas capacidades perceptivo-motoras e na percepção de competência física de jovens universitárias. Método: Participaram do estudo 15 jovens universitárias, com idade média de 21,60±1,59 anos, saudáveis e iniciantes na prática dessa modalidade. A coordenação motora ampla foi mensurada por meio do teste Burpee. A propriocepção de cotovelo foi avaliada por meio do cinesiômetro, e a de joelho, utilizando-se um goniômetro fixo. Para avaliação da percepção de competência física, utilizou-se um questionário submetido ao processo de validação para aplicação no referido estudo. Empregou-se o teste “t” de Student para amostras pareadas, buscando-se a verificação da diferença intragrupo. Resultados/Conclusão: Verificaram-se diferenças significativas nas variáveis coordenação motora ampla e percepção de competência física, após a prática de dez sessões de ginástica (aeróbica e localizada), demonstrando que praticar essa modalidade contribui para mudanças efetivas no repertório motor e percepção de competência física das participantes.