Open Accessتأثير منهج تدريبي بدلالة معدل ضربات القلب لتطوير التحمل والتحمل الخاص وبعض القدرات الوظيفية للاعبي كرة القدم
Author(s) -
أ.د سعد منعم الشيخلي أ.د هه فال خورشيد رفيق د وليد احمد عواد
Publication year - 2020
Publication title -
al-riyāḍaẗ al-muʿāṣiraẗ/al-riyāḍaẗ al-muʿāṣiraẗ
Language(s) - Arabic
Resource type - Journals
eISSN - 2708-3454
pISSN - 1992-0091
DOI - 10.54702/msj.2020.19.1.0087
Subject(s) - mathematics , medicine
لقد جذبت لعبة كرة القدم والتي باتت تتميز بالسرعة والقوة والإثارة، الملايين لاعبين كانوا أومدربين باحثين أو علماء ولكون المستوى الافضل الذي يمكن تحقيقه على وفق تكامل القدرات البدنيةوالفنية والخططية والفسيولوجية والنفسية والمترابطة بعضها مع البعض الاخر، اذ لافأئدة من توافر قدرةعلى حساب قدرة اخرى من القدرات الانفة الذكر، فضلا عن كون لعبة كرة القدم فيها يؤدي اللاعبمجموعة من الحركات متباينة الاداء، وتبعا لتلك التغيرات فان أنظمة الطاقة المستخدمة تتغير هيالأخرى، ومن خلال متابعة للدوري العراقي الذي ينظمه الاتحاد العراقي المركزي لكرة القدم، ولكون احد،5102/ الباحثين مدرب اللياقة البدنية لنادي لصناعة احد فرق الدوري الممتاز للموسم الكروي 5102لاحظنا وجود هبوط في مستوى الاداء لدى للاعبي الدوري، لذا ارتأى الباحث دراسة هذه المشكلة عنطريق استخدام أسالب تدريب حديثة )أسلوب النبض( ضمن منهج تدريبي على عينة من أندية الدوريالممتاز بكرة القدم ووضع الحلول المناسبة لها .وبناء على ما تقدم فقد ارتأى الباحثين تصميم منهج تدريبي بدلالة النبض عن طريق منهج علميهدفه تطوير التحمل والتحمل الخاص )تحمل السرعة، وتحمل القوة( والتي تعطي اللاعب القدرة علىمقاومة التعب الناتج عن الأحمال الخاصة، والمحافظة على مستوى الاداء قدر الإمكان والحيلولة دونهبوط مستواها، فضلا عن دراسة تأثيره على القدرة الاوكسجينية واللااوكسجينية الطويلة وال( vo5max (، ويأمل الباحثين من خلالها أن يساهم في إضافة بعض المعلومات التدريبية للمدربين التيتخص تدريبات لعبة كرة القدم من خلال اعتماد اسلوب لرفع مستوى الاداء لدى اللاعبين، والتي تمتصميمها على اسس علمية من خلال اعتماد النبض أساسا لشدة التمرين والراحة البينية والراحة بينالمجاميع لتنمية القدرات البدنية قيد الدراسة، فيما اشتملت اهداف البحث بالتعرف على تأثير المنهجالتدريبي بدلالة النبض في تطوير التحمل والتحمل الخاص )مطاولة السرعة، مطاولة القوة( لدى للاعبيالدوري الممتاز بكرة القدم، وافترض الباحثون وجود فروق ذات دلالة معنوية بين نتائج الاختبارات القبليةوالبعدية لدى افراد عينة البحث في تطوير التحمل والتحمل الخاص والقدرة الاوكسجينية واللااوكسجينيةالطويلة وال ) vo5max ( ولصالح الاختبارات البعدية .اما مجالات البحث فقد تمثلت بالمجال البشري الذي تكون من ) 51 ( لاعب من لاعبي الدوري الممتاز،5102/01/ 5102 ولغاية 0 /8/ 5102 ، والمجال الزماني للمدة من 0 - بكرة القدم للموسم الكروي 5102والمجال المكاني تمثل بملعب نادي الصناعة الرياضي.