STUDI LITERATUR LATIHAN VERTICAL JUMP TERHADAP TEKNIK BLOCK PADA PERMAINAN BOLA VOLI

Teknik dasar block merupakan salah kunci utama untuk mendapatkan poin dari lawan. Bendungan atau block berfungsi untuk menghadang serangan lawan dari dekat net sekaligus  sebagai  serangan  balik  ke  pihak  lawan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui studi literatur pengaruh latihan vertical jump terhadap teknik block pada permainan bola voli. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian studi literatur yang terdiri dari beberapa sumber seperti sumber primer dan sumber sekunder. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan melalui berbagai sumber yang relevan berupa jurnal maupun buku, maka peneliti menemukan bahwa vertical jump berpengaruh signifikan terhadap teknik dasar block bola voli. Pernyataan ini didukung oleh berbagai penelitian terdahulu. Hal ini terbukti pada penelitian yang telah dilakukan oleh beberapa  peneliti yang terdahulu dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan vertical jump terhadap kemampuan block bola voli, hasil yang didapatkan dari penelitian yang telah dilakukan bahwa vertical jump memiliki pengaruh yang positif terhadap teknik block bola voli.