Efektivitas Spiritual Midnfulness Based On Breathing Exercise terhadap Kecemasan Pasien Dabetes Melitus

Perubahan dalam hidup yang mendadak membuat penderita DM menunjukan beberapa reaksi psikologis yang negatif diantaranya marah, merasa tidak berguna, kecemasan yang meningkat dan depresi. Salah satu bentuk intervensi nonfarmakologis yang dapat menurunkan kecemasan yaitu latihan mindfulness based on breathing dengan pendekatan spiritual. Tujuan penelitian ini untuk menjelaskan pengaruh spiritual mindfulness based on breathing exercise terhadap kecemasan pada pasien DM tipe 2. Penelitian ini menggunakan quasy experimental study rancangan pre test dan post test with control group design. Intervensi diberikan pada 32 responden selama 15 menit tiap kali intervensi. Variabel terdiri dari spiritual mindfulness based on breathing exercise, dan kecemasan. Uji statistik menggunakan Mann Whitney Test, dan Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil uji statistik menunjukkan bahwa spiritual mindfulness based on breathing exercise berpengaruh terhadap penurunan kecemasan pada tiap kelompok (p=0,010 untuk kelompok perlakuan dan p=0,014 untuk kelompok kontrol). Intervensi spiritual mindfulness based on breathing exercise membantu pasien dalam meningkatkan fokus terhadap kondisi saat ini tanpa adanya upaya untuk menyalahkan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sehingga pasien mampu lebih nayaman dan merasa tenang sehingga memberi pengaruh positif terhadap penuruanan kecemasan pasien DM tipe 2.