METODE AKUPRESUR SEDERHANA GUNA MENURUNKAN TINGKAT KELELAHAN DAN ANSIETAS PADA RELAWAN COVID 19 DI KABUPATEN MALANG

Saat ini Indonesia sedang berada di tengah Pandemi Covid 19, yang dalam penanganannya melibatkan banyak pihak dan salah satunya adalah relawan. Salah satu kelompok relawan di Kabupaten Malang adalah Balakarcana. Mereka membantu masyarakat daerah Poncokusumo dalam pertolongan pertama, membawa masyarakat yang sakit ke Puskesmas atau Klinik. Dalam masa pandemi, mereka tidak dilengkapi dengan sarana yang lengkap sehingga hanya bekerja dengan peralatan yang seadanya. Kondisi ini menimbulkan kekhawatiran tertular Covid 19. Selain pengetahuan dalam penanganan kesehatan masyarakat oleh relawan pada masa Covid 19, diperlukan bantuan lain guna menurunkan kelelahan dan ansietas mereka. Salah satu metode yang dapat diterapkan secara mandiri untuk menurunkan kelelahan dan ansietas adalah akupresur. Akupresur merupakan salah satu metode dari Cina yang sudah diterapkan dalam waktu lama untuk berbagai macam penyakit dan terbukti dapat menurunkan tingkat kecemasan.  Kegiatan yang dilakukan adalah memberikan pengetahuan tentang pencegahan penularan Covid 19 dan penerapan metode akupresur kepada anggota relawan melalui kegiatan Focused Group Discussion dan workshop sederhana tentang topik tersebut. Kegiatan tersebut diikuti oleh 11 orang relawan. Relawan merasa bahwa kegiatan tersebut dapat membantu mereka dalam proses penanganan kesehatan masyarakat dan akupresur membantu mereka mengurangi kelelahan. Kegiatan serupa diharapkan dapat dilaksanakan agar penatalaksanaan kelelahan dan ansietas dapat dioptimalkan.