O corpo que nada esquece: sensibilidade, percepção e memórias corporais

O ser humano, ao longo da vida, pouco explora de suas experiênciascorporais, sua sensibilidade às emoções e a expressão deseus desejos. Este estudo objetivou investigar o impacto do processo deconscientização do corpo pelas práticas corporais holísticas (PCH). Taispráticas integram o campo físico, emocional, mental e espiritual nas esferasdo fazer, perceber, sentir, imaginar e criar. Detalhamos o estudode caso realizado com uma pessoa participante que vivenciou nas PCHa percepção de si mesma e o enfrentamento de seus conflitos. As vivênciascorporais encorajaram a reflexão pessoal acerca da confiançanos momentos de repulsa e baixa autoestima, bem como favoreceram apercepção das memórias corporais, da sensibilidade a fim de reverberaro pertencimento e a autoria de si.