Open AccessФІТНЕС-ТЕХНОЛОГІЇ ЯК СУЧАСНИЙ ІННОВАЦІЙНИЙ НАПРЯМ ПІДГОТОВКИ В СПОРТІ
Author(s) -
Максим Мішин,
Дар’я Окунь,
Наталія Нескородь
Publication year - 2021
Publication title -
interconf
Language(s) - Ukrainian
Resource type - Journals
ISSN - 2709-4685
DOI - 10.51582/interconf.21-22.10.2021.036
Subject(s) - psychology
У статті розкривається поняття фітнесу, як напрямку спортивної підготовки. За допомогою проведеного дослідження, здійснено аналіз сучасних підходів та інноваційних технологій, які впроваджені в стандарти фітнесу. Визначено, що фітнес-технології можуть використовуватися в якості розминки, загальної і спеціальної фізичної підготовки, для емоційної розрядки та відновлення сил, а грамотне і цілеспрямоване їх впровадження в систему спортивного тренування, сприяють розвитку і вихованню спортсменів