Open AccessAVALIAÇÃO DA EFICÁCIA DOS MEIOS DIGITAIS COMO INCENTIVO PARA A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS DE MULHERES BRASILEIRAS
Author(s) -
Fernanda Regina Pires,
Renata Pereira Lima,
Lucas Melo Neves,
Bruno Allan Teixeira da Silva,
Bruno de Oliveira Pinheiro
Publication year - 2022
Publication title -
anais do i congresso brasileiro on-line de ensino, pesquisa e extensão
Language(s) - Portuguese
Resource type - Conference proceedings
DOI - 10.51189/ensipex/78
Subject(s) - humanities , philosophy , psychology , medicine
Introdução: Praticar atividade física é considerado um hábito fundamental na vida de todos os indivíduos, pois atua como fator de prevenção e tratamento de doenças crônicas, doenças cardiovasculares, doenças metabólicas, doenças mentais, entre outras. Embora a prática de atividade física seja indicada para todos os públicos, observa-se que as mulheres brasileiras praticam abaixo dos índices desejáveis. Um dos fatores que as afastam das atividades físicas é apontado nos múltiplos compromissos e responsabilidades do dia a dia, gerando escassez de tempo e comprometendo a própria saúde em diversos aspectos. À medida que o distanciamento social se tornou uma realidade como medida de prevenção à Covid-19, passar longos períodos em casa elevaram as possibilidades de comportamentos sedentários. Objetivo:Este estudo teve como objetivo investigar a eficácia dos meios digitais como incentivo à prática de atividade física de mulheres brasileiras e que visem a manutenção de hábitos saudáveis durante o período de isolamento social. Material e métodos: Neste estudo, 2385 mulheresbrasileirasresponderamquestionárioson-linesobreinformaçõessociodemográficas, sobre os índices de atividades físicas e, sobre a relação dos meios digitais e os hábitos de prática de atividade física. Resultados: Identificamos que 12,7% foram classificadas como sedentário, 25,6% como irregularmente ativo B; 18,7% como irregularmente ativo A; 26% como ativo e; 17% como muito ativo. A rede social de maior preferência é o WhatsApp, seguida pelo Facebook; enquanto a rede social de menor preferência é o Twitter. A atividade física mais mencionada a partir do uso das tecnologias digitais foi o alongamento (18%). 35,5% das mulheres que declararam a prática de atividade física utilizando os meios digitais. 76,3% dos participantes da pesquisa disseram não ter recebido orientação de profissionais a distância para a prática de AF. Conclusão:Conclui-se que a utilização dos meios digitais como estratégia prática de atividades físicas é mais efetiva em participantes que já são ativas fisicamente, contudo, é um mercado de trabalho em potencial para os profissionais de Educação Física.