HIPERTENSOS E DIABÉTICOS E AS PRÁTICAS DE ATIVIDADES FÍSICAS DURANTE O ISOLAMENTO SOCIAL NA PANDEMIA DO COVID-19

Introdução: O Covid-19 é um vírus com alta transmissibilidade e várias medidas de segurança foram tomadas a fim de diminuir a propagação, dentre eles a quarentena. Neste período de distanciamento social decorrente da pandemia do Covid-19, a prática de exercícios físicos em casa é indispensável para a manutenção da saúde física e mental, principalmente para as pessoas que possuem doenças crônicas. A Hipertensão Arterial Sistêmica e o Diabetes Mellitus são doenças crônicas degenerativas prevalentes na população brasileira, com elevado grau de morbidade e mortalidade. Objetivo: Este estudo teve como objetivo conhecer o perfil de atividade física da população com HAS e DM durante a pandemia do Covid-19. Material e métodos: Foram aplicados os instrumentos: questionário sociodemográfico, questionário Internacional de Atividade Física – versão curta e, questionário sobre a prática de Atividade Física durante a Pandemia de Covid-19. Resultados: Os resultados evidenciaram que a maioria das pessoas com hipertensão arterial e diabetes nesta pesquisa praticava atividade física regularmente, porém durante a pandemia, mesmo desenvolvendo a atividade física, os participantes relataram alguns sintomas decorrentes do isolamento social: ansiedade, angústia, estresse, dores músculo esqueléticas, aumento da gordura corporal, entre outros. Conclusão: Conclui-se que a atividade física praticada regularmente pode melhorar e manter a qualidade de vida das pessoas, inclusive melhorando a imunidade, reduzindo a ansiedade e o estresse emocional, fortalecendo o sistema esquelético, fatores importantes e muito comuns em situação de distanciamento e isolamento social. Por fim, a atividade física praticada regularmente pode melhorar e manter a qualidade de vida das pessoas, inclusive melhorando a imunidade, reduzindo a ansiedade e o estresse emocional, fortalecendo o sistema esquelético, fatores importantes e muito comuns em situação de distanciamento e isolamento social.