Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia

Hypertension is an increase in systolic blood pressure above 140 mmHg and a diastolic above 90 mmHg. Progressive Muscle Relaxation Therapy may be able to reduce blood pressure of hypertensive patients. The purpose of this case study is to evaluate whether Progressive Muscle Relaxation Therapy is effective to maintain blood pressure and reduce pain in hypertension patients. There were to hypertensive patients involved in this study. The research method used a Quasi Experimental design with a Non equivalent control group pretest posttest design in 2 families who had hypertension. The results of this study showed that both patients’ blood pressure decreased to normal value which is 140/90 mmHg for the first patient and 130/100 mmHg for the second patient respectively. The conclusion of this case study is that Progressive Muscle Relaxation Therapy may maintain blood pressure. Families of hypertensive patient may implement Progressive Muscle Relaxation Therapy as an option to maintain blood pressure for family members who had hypertensionKeywords: Hypertension; Progressive Muscle Relaxation AbstrakHipertensi adalah peningkatan tekanan darah sistolik berada di atas 140 mmHg dan nilai diastolik di atas 90 mmHg. Salah satu tindakan untuk menurunkan tekanan darah dengan menerapkan Terapi Relaksasi Otot Progresif. Tujuan di lakukannya studi kasus ini adalah untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi nyeri pada pasien Hipertensi dengan menerapkan Terapi Relaksasi Otot Progresif. Fokus studi kasus ini adalah menerapkan Terapi Relaksasi Otot Progresif pada 2 keluarga yang mengalami Hipertensi. Metode penelitian menggunakan Quasi Experiment dengan desain Non equivalent control group pretest-posttest pada 2 keluarga yang mengalami Hipertensi dan diberikan Terapi Relaksasi Otot Progresif. Hasil didapatkan pada keluarga 1 tekanan darah turun menjadi 140/90 mmHg sedangkan pada keluarga 2 tekanan darah turun menjadi 130/100 mmHg. Kesimpulan studi kasus ini bahwa Terapi Relaksasi Otot Progresif dapat menurunkan tekanan darah dan menurunkan nyeri. Saran diharapkan keluarga dapat merawat pasien dengan Hipertensi secara mandiri dengan menggunakan Terapi Relaksasi Otot Progresif. Kata kunci: Hipertensi; Relaksasi Otot Progresif