Open AccessEFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO NA FORÇA MUSCULAR EM IDOSOS COM SARCOPENIA: ESTUDO DE REVISÃO LITERÁRIA
Author(s) -
Jorge Fernando Tavares de Souza,
Manuella Moraes Monteiro Barbosa Barros
Publication year - 2021
Publication title -
revista vox metropolitana
Language(s) - Portuguese
Resource type - Journals
ISSN - 2674-8673
DOI - 10.48097/2674-8673.2021n5p08
Subject(s) - sarcopenia , medicine , physical activity , gerontology , psychology , physical therapy
RESUMO Com o aumento da longevidade o número de idosos vem crescendo exponencialmente, colaborando para o aparecimento de doenças como a sarcopenia, uma doença que gera perda de massa muscular, força e função. O maior problema do envelhecimento não é o processo em si, mas a falta de atividade que o acompanha, podendo comprometer a capacidade de realizar atividades diárias. Um fator fundamental para um envelhecimento saudável é a prática de atividade física regular. Este estudo teve como objetivo relatar os efeitos dos exercícios resistidos na força muscular nos idosos com sarcopenia. Foi possível concluir que o tratamento fisioterapêutico na sarcopenia é fundamental e extremamente necessário, atuando na prevenção, promoção e na reabilitação, melhorando a qualidade de vida, que é um fator determinante para uma longevidade no idoso. Palavras-chave: Idosos. Exercícios resistidos. Sarcopenia.