AFETOS E ESTRATÉGIAS DE ENFRENTAMENTO EM TEMPO DE CORONAVÍRUS: UM ESTUDO QUALITATIVO

Este estudo objetivou levantar as estratégias de enfrentamento para lidar com isolamento social durante a pandemia do COVID-19. A disseminação do vírus Covid-19 transformou-se em pandemia ao se espalhar pelo mundo, levando a restrições de mobilidade de bilhões de pessoas que passaram a enfrentar graus variados de confinamento. Essa situação tem levado a emoções extremas de medo, tristeza e sentimentos de ansiedade, com impactos na saúde psicológica das pessoas. Pesquisas têm mostrado que a habilidade para regular adequadamente as próprias emoções é muito importante para a saúde mental, física e relações sociais, sendo relevante estudar como as pessoas lidam com suas emoções frente a situações estressoras, tal como o contexto atual do isolamento na pandemia. Foi aplicado questionário, por meio eletrônico, a 463 participantes de todo Brasil com idade superior a 18 anos. A análise dos dados foi qualitativa, com base nas respostas a um item aberto que interrogava acerca das estratégias de enfrentamento para lidar com isolamento social.   Os resultados evidenciaram o uso de estratégias variadas a fim de minimizar o estresse e ampliar o bem-estar. Destacou-se a reavaliação cognitiva, a busca de suporte social e a distração.