Лёгкая атлетика – ключ здоровья

В статье приводится обзор литературы, где указано что по занятиям на спортивно – оздоровительном этапе допускаются дети с 8-9 лет, имеющие медицинский допуск к занятиям. Основой на этом этапе является физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на укрепление здоровья, на разностороннюю физическую подготовленность, освоение жизненно важных двигательных навыков и качеств, знакомство с базовой техникой не только легкой атлетики, но и других видов спорта. Занятия должны строиться так, чтобы дети получали удовольствие от двигательной активности, воспитывался интерес детей к спорту и приобщение их к легкой атлетике; на этом этапе идет начальное обучение технике и тактике, правилам соревнований; развитие физических качеств в общем плане и с учетом специфики видов легкой атлетики, воспитание умений соревноваться индивидуально (физическая и техническая подготовка) и коллективно (эстафеты, подвижные игры).