Perfil do estilo de vida de adolescentes com base no 'Questionário Oito Remédios Naturais' - Q8RN

Introdução: a adolescência traz consigo um período de aprendizagem e influencia a formação de crenças, conceitos e valores que, por vezes, perduram até a fase adulta. Objetivos: identificar o perfil de estilo de vida de adolescentes, com base nos hábitos saudáveis avaliados pelo “Questionário Oito Remédios Naturais” (Q8RN). Método: Estudo descritivo, exploratório, de corte transversal, realizado com 282 adolescentes estudantes de três escolas particulares de ensino fundamental e médio, localizadas da Zona Sul da cidade de São Paulo. Resultados: o Estilo de Vida dos adolescentes apresentou um escore total entre bom e muito bom (74,1%), no entanto, ao analisar por dimensões, observou-se que a Nutrição ficou abaixo da média (45,3%), seguido do Sono/Descanso (51,8%) e do uso adequado da Água (55,8%). Na análise de comparação, entre as médias dos escores dos domínios por sexo houve predomínio da pratica de exercício físico nos adolescentes do sexo masculino (p = 0,001). Na faixa etária de 16-19 anos houve predomínio de nutrição equilibrada, ingestão de água, exposição ao sol e a confiança em Deus (p < 0,05). Conclusão: o perfil do estilo de vida dos adolescentes, segundo o Q8RN se apresentou predominantemente “bom”, no entanto as meninas precisam realizar mais atividade física e os adolescentes de 12-15 anos devem incorporar melhores hábitos relacionados aos domínios da Nutrição, Água, Luz solar e Confiança em Deus.