Investigating Self-regulation, Mindfulness and Neuro-emotional Balance in Law Enforcement Officers

Социальная ситуация в нашей стране, а также во всем мире демонстрирует важность психической готовности сотрудников правоохранительных органов к работе в условиях риска, постоянного повышенного воздействия факторов окружающей среды, основным компонентом которого является психологическая нагрузка.Важной частью общей боевой подготовки является формирование произвольной саморегуляции, которая помогает предотвратить негативные воздействия окружающей среды и повысить эффективность профессиональной деятельности.Цель нашего исследования заключалась в выявлении уровня саморегуляции, осознанности, нервно-психической устойчивости и способности регулировать уровень частоты сердечных сокращений (ЧСС) у сотрудников правоохранительных органов при выполнении ими профессиональных задач повышенной сложности в экстремальных и потенциально опасных условиях смоделированной деятельности в рамках учебных сборов.Были использованы опросник «Стиль саморегуляции поведения» (ССП) В. И. Моросанова, экспресс-методика «Прогноз-2» для оценки нервно-психической неустойчивости В. Ю. Рыбникова, многоуровневый личностный опросник «Адаптивность» (МЛО-АМ) А. Г. Маклакова и С. В. Чермянина, шкала оценки внимательности и осознанности в повседневной жизни — Mindful Attention Awareness Scale (MAAS), пятифакторный опросник осознанности (ПФОО) Five Facets Mindfulness Questionnaire (FFMQ) в модификации Н. М. Юмартова, Н. В. Гришина и методика исследования влияния программы по произвольной саморегуляции на частоту сердечных сокращений с помощью прибора биологически обратной связи (БОС-пульс).В статье представлены результаты эмпирического исследования саморегуляции, осознанности и нервно-психической устойчивости у 250 сотрудников правоохранительных органов. Большая их часть (70 %) имели низкий, ниже среднего и средний уровень нервно-психической устойчивости (НПУ); невысоко развитые умения осознанно управлять своим состоянием с помощью имеющихся навыков саморегуляции, испытывали затруднения с расслаблением; 35,2 % сотрудников демонстрировали низкий личностный адаптивный потенциал (ЛАП), а 52,4 % — ниже среднего. Они находились в зоне риска, что могло негативно влиять на выполнение служебных задач по охране правопорядка. Это диктует необходимость дополнительной работы по самосовершенствованию или организованной психологической коррекции отмеченных состояний. The analysis of the social situation in Russia and in the world shows that law enforcement officers should be psychologically prepared to work in the conditions of risk and constant influence of the external environment, which is associated with mental strain.It is essential that novice law enforcement officers should be taught to develop their self-regulation skills which will help them prevent adverse effects of the external environment and increase the efficiency of their work.The aim of the research is to identify the level of law enforcement officers’ self-regulation and mindfulness, to assess their neuro-emotional balance and their ability to regulate their heart rate when performing highly challenging professional tasks in extreme and potentially dangerous situations during simulation learning.The authors used the Self-regulation Questionnaire by V. I. Morosanov, the Prediction express-method by V. Yu. Rybnikov (to assess neuro-emotional balance), the multilevel personality questionnaire “Adaptability” by A. G. Maklakov and S. V. Chermyainn, the Mindful Attention Awareness Scale, the Five Facets Mindfulness Questionnaire modified by N. M. Yumartov and N. V. Grishin, the method of investigating the influence of self-regulation on heart rate by means of the Biofeedback technique.The article presents the results of an empirical research of self-regulation, mindfulness and neuro-emotional balance in 250 law enforcement officers. The majority of observees (70%) had a low, below average or average level of neuro-emotional balance, failed to self-regulate their emotional state, experienced difficulties when attempting to relax; 35.2% of law enforcement officers demonstrated low adaptive potential, 52.4% of law enforcement officers’ adaptive potential was below average. The observees were subject to risk and therefore, their performance could be negatively influenced. The research underlies the necessity to improve the described states,