Open Accessتمرينات (Decol) وتأثيرها في تطوير القوه العضلية والمرونة الخاصة لمهاره الدحرجة الأمامية فتحاً للطالبات
Author(s) -
امال صالح سلمان,
اسراء فؤاد صالح,
منى طالب البدري
Publication year - 2020
Publication title -
al-tarbiyaẗ al-riyādiyyaẗ/al-tarbiyaẗ al-riyādiyyaẗ
Language(s) - Arabic
Resource type - Journals
eISSN - 2707-5729
pISSN - 2073-6452
DOI - 10.37359/jope.v31(3)2019.862
Subject(s) - medicine
تكمن المقدمة وأهمية البحث في استخدام تمرينات (Decol) ومعرفة مدى تأثيرها في تطوير القوه العضلية والمرونة الخاصة لمهاره الدحرجة الأمامية فتحا" للطالبات ، كما وتطرق الباحث إلى مشكلة البحث وجدنا إن الكثير من الطالبات يواجهن صعوبة في أداء مهارات الجمناستك ، وتعتقد الباحثات إن السبب يرجع إلى ضعف في بعض القدرات الحركية والبدنية منها القوه العضلية والمرونة لذلك ارتات الباحثات في البحث عن هذه الحالة من اجل الوقوف على الحقيقة في حل المشكلة . ، يهدف البحث إلى التعرف تمرينات (Decol) وتأثيرها في تطوير القوه العضلية والمرونة الخاصة لمهاره الدحرجة الأمامية فتحا" للطالبات لقد استخدمت الباحثات المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث وعدَّه أفضل وسيلة لحل مشكلة البحث التي من خلال يمكن تحقيق أهدافه ، وتم تطبيق مفردات البحث علي عينة البحث و تشمل طالبات المرحلة الاولى في جامعه بغداد\ كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات البالغ عددهم (20) طالبه وتم اختيار عينة البحث بطريقة عمدية من الطالبات حيث بلغ عدد العينة البحث للأجراء تجربة البحث (7 طالبات ) أما الفصل الرابع تضمن عرض النتائج ومناقشتها ، اما الفصل الخامس : توصل الباحث إلى العديد من الاستنتاجات وكان أهمها أثرت تمرينات (Decol) في تطوير القوه العضلية والمرونة الخاصة لمهاره الدحرجة الأمامية فتحا" للطالبات.، أما أهم التوصيات ضرورة تعرف المدربين والمدرسين والاخذ بنظر الاعتبار تطوير الصفات البدنية لدى الطالبات في مادة الجمناستك. وحث الباحثين بالمجال الرياضي على عمل دراسات مشابهة.