Open Accessاستخدام تمرينات خاصة بتطوير القوة الانفجارية للرجلين وتاثيرها في التهديف بالقفز من الزاوية بكرة اليد
Author(s) -
شروق مهدي كاظم
Publication year - 2020
Publication title -
al-tarbiyaẗ al-riyādiyyaẗ/al-tarbiyaẗ al-riyādiyyaẗ
Language(s) - Arabic
Resource type - Journals
eISSN - 2707-5729
pISSN - 2073-6452
DOI - 10.37359/jope.v26(1)2014.1053
Subject(s) - environmental science
هدف البحث الى التعرف على تاثير التمرينات الخاصة بتطوير القوة الانفجارية الى الامام في تطوير التصويب بالقفز من الزاوية، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذي تصميم المجموعتين التجريبيتين ذات الاختبارين القبلي والبعدي لملاءمته طبيعة المشكلة، واختارت الباحثة بالطريقة العمدية مجتمع البحث وهم لاعبو مركز الزاوية وعددهم (10)، وتم تقسيمهم الى مجموعتين، المجموعة الاولى وهي المجموعة التجريبية المتكونة من (5) لاعبين والتي تم تطبيق المنهج التدريبي المعد من قبل الباحثة عليها، اما المجموعة الثانية وهي المجموعة الضابطة والمتكونة من (5) لاعبين والتي استمرت بالتدريب على منهاج المدرب، وقامت الباحثة باجراء التكافؤ بين مجموعتي البحث، واستنتجت الباحثة ان تمرينات القفز الى الامام والى الاعلى كانت ذي فاعلية في تطوير التصويب من الزاوية، وان تمرينات القفز الى الامام كانت اكثر فاعلية من تمرينات القفز الى الاعلى في تطوير التصويب من الزاوية.