Open Accessاثر استخدام بعض تمارين البليومترك في تطوير القدرة العضلية للرجلين وتأثيرها في تحسين أداء مهارة حائط الصد للعبة كرة الطائرة
Author(s) -
سامي كاظم حسن,
حلمي عبد السميع علي
Publication year - 2019
Publication title -
al-tarbiyaẗ al-riyādiyyaẗ/al-tarbiyaẗ al-riyādiyyaẗ
Language(s) - Arabic
Resource type - Journals
eISSN - 2707-5729
pISSN - 2073-6452
DOI - 10.37359/jope.v20(4)2008.805
Subject(s) - mathematics
تعتبر لعبة كرة الطائرة حديثة العهد بالنسبة لغيرها من الألعاب الأخرى، إلا أنها أخذت في الانتشار بشكل واسع، حيث يهدف هذا البحث إلى معرفة أهمية التمرينات البليومترك على تطوير القدرة العضلية وتحسين مستوى أداء مهارة حائط الصد. حيث استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمة طبيعة المشكلة. واختيرت عينة البحث عشوائية من طالبات المرحلة الرابعة / قسم التدريس والبالغ عددهن (30 طالبة) تم توزيعهن إلى مجموعتين ضابطة وتجريبية، (15 طالبة) لكل مجموعة. فقد استنتج الباحثان أن استخدم بعض التمرينات البليومترية أدت إلى تحسن معنوي بين الاختبارين القبلي و البعدي للمجموعة التجريبية مما يدل على وجود علاقة معنوية بين المتغيرين. لأن قيمة (ت) المحتسبة أكبر من القيمة الجدولية، كما أظهرت نتائج الاختبار البعدي للمجموعتين الضابطة والتجريبية إلى تحسن معنوي، المتمثلة في الوثب الارتدادي والوثب الطويل من الثبات. ورفع الكرة الطبية للأعلى والقيام بحائط الصد من مركز رقم (3).