念动训练在武术教学中的尝试

使运动员在学习和掌握武术动作前在大脑中想象出所学武术动作的过程、细节和要领的教学方法为念动教学法即让运动员学习动作后先想后练通过先在大脑中模仿练习然后实际练习的一种想练结合的教学方法。论文主要从运动心理学方面入手重点针对武术教学通过调查研究、对比分析、教练评价反映念动训练对武术理论学习和武术动作学习的影响进而证实念动训练在武术教学中能够提高运动员心理品质、感知能力、判断能力、现容能力并且对武术教学质量的提高有着极大的积极作用。