PENGARUH AKTIVITAS FISIK TERHADAP TEKANAN DARAH PADA USIA LANJUT 60-74 TAHUN

Background: Physical activity in the elderly is very influential in blood pressure, the greater the physical activity carried out in the blood pressure of the elderly also increases. The purpose of the study is to investigate the effect of physical activity on blood pressure in the elderly 60-74 years. The research method used in this study is a cross sectional study. The sample in this study was 32 elderly people in Taloarane Village. Data colecton method in this study used physical activity observation sheet. Data analysis used statistical analysis with wilcoxon test. The results of this study revealed p- value = 0,000 which is less than significant value 0,005. Obtained are blood pressure before physical activity has a smaller value than blood pressure after physical activity where the avarage blood pressure is increased from before doing activities that is 142,25 to 159,81. Conclusion there was an influence of physical activity on blood pressure in the elderly in the village of Taloarane. The results of this study recommend for further research to add the type of physical activity.Keywords: Physical Activity, Blood Pressure, ElderlyABSTRAKLatar belakang :Aktivitas fisik pada lansia sangat berpengaruh pada tekanan darah, semakin besar aktivitas fisik yang dilakukan tekanan darah pada lansia juga meningkat. Tujuan penelitian diketahui pengaruh aktivitas fisik terhadap tekanan darah pada usia lanjut 60-74 tahun. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah survey cross sectional. Sampel dalam penelitian ini adalah 32 orang lansia di Desa Taloarane. Penelitian menggunakan alat pengumpulan data berupa lembar observasi aktivitas fisik. Analisis data menggunakan uji wilcoxon. Hasil penelitian ini mengungkapkan p-value = 0,000 yang kurang dari nilai signifikan 0,005.  uji diperoleh yaitu tekanan darah sebelum aktivitas fisik memiliki nilai lebih kecil dari tekanan darah sesudah aktivitas  dimana didapatkan tekanan darah rata-rata meningkat dari sebelum melakukan aktivitas yaitu 142,25 menjadi 159,81.Kesimpulan  dari penelitian ini ada pengaruh aktivitas fisik dengan tekanan darah pada lansia didesa Taloarane. Hasil penelitian ini merekomendasikan untuk penelitian selanjutnya agar menambahkan jenis aktivitas fisik.Kata kunci : Aktivitas Fisik, Tekanan Darah, Lansia