Qualidade do sono de trabalhadores marítimos e fatores psicossociais no trabalho

O sono de qualidade é fundamental para o completo bem-estar. Alguns fatores podem gerar influências no ciclo vigília-sono, como o estresse psicossocial relacionado às exigências do trabalho. Objetivo: analisar o ciclo vigília-sono de trabalhadores do transporte público marítimo do Rio de Janeiro e sua relação com o estresse psicossocial do trabalho. Metodologia: trata-se de um estudo transversal, composto por 312 trabalhadores. As variáveis sociodemográficas, relacionadas ao trabalho, psicossociais e de sono foram analisadas por meio de banco de dados restrito. Foram aplicados testes de Mann-Whitney e Kruskal-Wallis, e considerado α de 0,05. O estudo atendeu aos preceitos éticos da resolução nº 466/12 do Conselho Nacional de Saúde e foi aprovado pelo CEP (CAAE: 55109216.4.0000.5240). Resultados: associações significativas foram observadas entre; alta demanda no trabalho e queixa de sonolência diurna, entre quadrantes de alta exigência e trabalho ativo e queixa de sonolência diurna, e entre alto apoio social e queixa de sonolência diurna. A autopercepção do alto estresse se associou à insatisfação com o sono e a queixa de sonolência diurna. Conclusão: dentre os resultados encontrados, destaca-se que trabalhadores jovens, do horário da manhã e que estudam apresentaram maiores queixas relacionadas ao sono. Observou-se que o horário de trabalho da manhã pode ser a pior situação de trabalho para àqueles marítimos e influenciar na ocorrência de incidentes e acidentes no trabalho.