Alterações fisiológicas e comportamentais da mulher no ciclo menstrual e o impacto da suplementação nutricional

A microbiota intestinal fez-se um motivo de estudo grandemente importante para a aprendizagem e tratamento de determinadas patologias. Destacam-se uma enorme variação de sintomas associados ao ciclo menstrual, desde os sintomas mais leves até os mais expressivos. O presente estudo teve como projeto principal avaliar o impacto da suplementação nutricional durante o ciclo menstrual, assim como questões acerca das alterações fisiológicas e comportamentais nessa fase por meio de uma revisão integrativa da literatura sobre o tema. Foram pesquisados e examinados artigos científicos publicados nos últimos doze anos, cujos estudos foram realizados em humanos e animais. Após a revisão da literatura, ficou evidente que a microbiota humana tem impacto na saúde, demonstrando que a adoção de hábitos saudáveis pode ser capaz de reduzir os sintomas físicos e emocionais durante o ciclo menstrual e que a terapia nutricional possui um papel essencial no tratamento. Além disso, infere-se ressaltar a necessidade de intervenções individualizadas, visto que os sintomas emocionais e as alterações alimentares durante esse período variam de pessoa para pessoa.