Intervenções educativas e a dorsalgia numa Unidade de Saúde: um relato de experiência

Relatar a experiência acadêmica em intervenções educativas relativas a lombalgia na unidade de saúde Três Barras. Trata-se de um estudo qualitativo, do tipo relato de experiência, relatando ações desenvolvidas na Unidade de Saúde Três Barras no município de Agrolândia em Santa Catarina, nos meses de julho e agosto de 2020, com pacientes que relataram queixas de lombalgia. A realização das práticas de autocuidado como atividades físicas, alongamentos e a reeducação alimentar formam hábitos que reduziram a prevalência do quadro de dorsalgia. Todos os que fizeram uma reforma no estilo de vida aderindo à uma dieta de alimentos integrais, aumentando o consumo de frutas, verduras, aumentando a ingesta hídrica, bem como integrando atividades físicas leves e alongamentos, obtiveram alívio da lombalgia com redução significante da queixa. Os mesmos reduziram a procura da atenção básica e especializada, solicitaram menos atestado médico e fizeram uso de menos medicamentos. Alguns fatores que agravam as instabilidades da coluna lombar podem ser manejados pelo próprio usuário, trazendo assim alívio parcial ou completo do quadro. A intervenção educativa com enfoque nas ações pró-ativas são de vital importância no manejo desses pacientes, já que podem formar hábitos que reduzem a prevalência da lombalgia, reduzindo assim os atendimentos por essa queixa.