Open AccessPENGARUH LATIHAN BEBAN GAYA-PEGAS KARET BAN TERHADAP KECEPATAN PUKULAN KUMITE GYAKU TZUKI UNTUK ATLET KARATE INKANAS KOTA BENGKULU
Author(s) -
Lingga Dwi Pranata,
Yarmani Yarmani,
Tono Sugihartono
Publication year - 2017
Publication title -
kinestetik
Language(s) - Uncategorized
Resource type - Journals
eISSN - 2685-6514
pISSN - 2477-331X
DOI - 10.33369/jk.v1i2.3473
Subject(s) - psychology , humanities , philosophy
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan beban gaya-pegas karet ban terhadap kecepatan pukulan kumite gyaku tzuki untuk atlet karate inkanas kota bengkulu. metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimental dengan latihan beban gaya pegas karet ban sebagai variabel independen dan kecepatan pukulan kumite gyaku tsuki sebagai variabel dependen. sampel penelitian ini adalah 30 atlet inkanas di kota bengkulu. validitas pukulan kumite gyaku tzuki adalah 0,71 dan 0,64. hasil dari analisis data statistik menunjukkan bahwa latihan beban yang menggunakan ban karet memberikan efek yang lebih baik dan meningkat secara signifikan terhadap kecepatan pukulan kumite gyaku tsuki, ditunjukkan oleh t-test 21.64 dan t-tabel menunjukkan tingkat signifikansi 5%. nilai diperoleh dari nilai 2,00. kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa latihan beban gaya pegas karet ban berpengaruh secara signifikan dalam meningkatkan kecepatan pukulan kumite gyaku tzuki. untuk atlit inkanas kota Bengkulu.Kata kunci: latihan beban gaya-pegas karet ban, pukulan kumite gyaku tsuki, karate