Open AccessEfeito de um programa de exercício físico no ambiente de trabalho sobre a qualidade de vida
Author(s) -
Rosane Backes,
Larissa Dornelles de Oliveira,
Dayanne Sampaio Antonio,
Sara Teresinha Corazza,
Rafael Cunha Laux
Publication year - 2021
Publication title -
revista brasileira de fisiologia do exercício/revista brasileira de fisiologia do exercício
Language(s) - Portuguese
Resource type - Journals
eISSN - 2675-1372
pISSN - 1677-8510
DOI - 10.33233/rbfex.v20i4.4761
Subject(s) - medicine , humanities , philosophy
Objetivo: Avaliar o efeito de um Programa de Exercício Físico no Ambiente de Trabalho (PEFAT) sobre a qualidade de vida (QV) dos funcionários técnicos administrativos. Métodos: Participaram da pesquisa 26 servidores sedentários ou insuficientemente ativos avaliados pelos critérios do IPAQ, divididos em grupo experimental e controle. Para avaliar a QV foi aplicado o questionário WHOQOL-bref. A intervenção foi realizada com sessões de 10 minutos, três vezes por semana, durante 12 semanas, totalizando 36 aulas com exercícios ou 6 horas. Resultados: Não se observou diferença na análise das facetas de cada domínio de QV (Geral, Relações Sociais, Psicológico, Físico e Meio Ambiente) após a intervenção entre os grupos. Conclusão: o PEFAT neste formato não foi suficiente para alterar a QV dos funcionários técnicos administrativos, já que a QV é um termo complexo, sendo necessária a combinação de outros programas para um resultado positivo.