Estudo sobre os fatores geradores de fadiga muscular

A fadiga é um processo fisiológico em que ocorre depleção das reservas energéticas associada ao acúmulo de catabólitos no organismo ou a outros fatores. Isto dificulta a continuação da atividade física, podendo provocar até incapacidade temporária para o exercício e/ou para o desempenho psicológico do indivíduo. Pode ser encarada como um elemento importante ou até mesmo essencial do estímulo global para os músculos aprimorarem sua força ou fazerem outras adaptações estruturais e metabólicas. A fadiga parece preceder uma lesão funcionando como mecanismo de proteção para evitar o esgotamento total das reservas físicas. Este estudo teve o objetivo de avaliar os fatores geradores de fadiga muscular, procurando identificar aqueles que envolvem aspectos clínicos. Para isso, foram realizadas buscas em bases de dados que contemplam periódicos científicos, como Medline, Pubmed e Lilacs. O período tomado como base para coleta de artigos científicos foi dos últimos 10 anos. A pesquisa também tomou como base livros e textos de caráter didático relacionados ao tema. Conclui-se com esta pesquisa quais os principais agentes metabólicos que levam à fadiga, seja ela de origem central ou periférica. Procurou-se elucidar a função deste processo não como falha do organismo, mas sim como agente protetor de lesões.Palavras-chave: fadiga muscular, lesões musculares, fadiga central, fadiga periférica.