Características da aptidão aeróbia e neuromuscular de praticantes dos projetos de extensão de uma instituição de ensino superior em Campo Grande/MS

O objetivo do estudo foi verificar as características da aptidão aeróbia e neuromuscular de participantes dos projetos de extensão de uma instituição de ensino superior da cidade de Campo Grande/MS. O presente estudo foi de caráter quantitativo e descritivo. Os dados de 28 indivíduos (homens: 27 ± 11 anos; 74,8 ± 7,9 kg de massa corporal e 171 ± 7,1 cm de estatura; mulheres: 32 ± 14 anos; 66,9 ± 14,1 kg de massa corporal e 161,4 ± 8,9 cm de estatura) foram extraídos do banco de dados de uma instituição de ensino superior. Para verificar o perfil da aptidão aeróbia foram utilizados os resultados da avaliação do limiar anaeróbio estimado por meio da determinação do ponto de deflexão da frequência cardíaca observado em teste incremental. A análise do perfil da aptidão neuromuscular foi realizada a partir dos resultados dos testes de flexão de braços e flexão de tronco. Os resultados da avaliação do limiar anaeróbio foram de 8,9 ± 0,4 km·h-1. No teste de flexão de tronco, os homens realizaram 30,8 ± 10,8 repetições e as mulheres 21,3 ± 6,2 repetições. No teste de flexão de braços, os homens realizaram 20,5 ± 12,1 repetições e as mulheres 19,7 ± 7,9 repetições. Nos homens foi observado que 40% dos indivíduos foram classificados como fracos e 20% como abaixo da média na avaliação da aptidão neuromuscular, tanto no teste de flexão de tronco quanto de flexão de braços. As mulheres apresentaram prevalência de 40% na classificação fraco para flexão de tronco, e 46,2% na classificação média para o teste de flexão de braços. Assim, o perfil dos praticantes dos projetos de extensão de uma instituição de ensino superior de Campo Grande/MS sugere uma baixa aptidão física voltada para a saúde, indicando a necessidade de ações e planejamentos de programas que procurem desenvolver a aptidão física desses indivíduos.Palavras-chave: frequência cardíaca, aptidão física, exercício.