Efeitos do cinesioalongamento na propriocepção de joelho: ensaio clínico controlado

Objetivo: Avaliar o efeito do cinesioalongamento para membros inferiores em jovens sedentárias, com encurtamento de cadeia posterior, sobre a acurácia proprioceptiva do joelho representada pelo senso de posição articular (T2) e o limiar de percepção de movimentos passivos lentos (T1). Métodos: 17 mulheres divididas aleatoriamente em dois grupos: GC (n = 7/20,7 ± 1,7anos) e GCA (n = 10/21,2 ± 1,8anos). Mensurou-se a acurácia proprioceptiva pelos testes (T1) e (T2). Nos dois testes as participantes sinalizaram ao atingir o ângulo alvo, registrando-se os valores angulares realizados efetivamente. O “valor de erro”, que refletiu a acuidade proprioceptiva, foi determinado pela diferença entre o ângulo alvo e aquele realizado. As medidas foram feitas antes (ΔINI) e após (ΔFIN) a intervenção. O grupo GCA foi submetido a oito padrões do cinesioalongamento. Resultados: Nas comparações intragrupos o GCA melhorou no T1 (ΔINI = 7,11/ΔFIN = 2,56/p < 0,05) e no T2 (ΔINI = 5,01/ΔFIN = 2,75/p < 0,05). Já o GC piorou no T2 (ΔINI = 3,34/ΔFIN = 4,38/p < 0,05) e não houve diferença no T1. Nas comparações intergrupos, não houve diferença, para ambos os testes, na acuidade proprioceptiva no ΔINI; já no ΔFIN o GCA apresentou valores de erro significativamente menores (p < 0,05) que o GC (ΔFIN: T1/GC = 5,64 GCA = 2,56; T2/GC = 4,38 GCA = 2,75). Conclusão: O cinesioalongamento foi eficaz para aprimorar a acuidade proprioceptiva de joelho.Palavras-chave: propriocepção, artrometria articular, cinestesia, joelho, exercícios de alongamento muscular.