Open AccessEfecto de distintos programas de ejercicio aplicados a hombres con hipertensión. Una revisión sistemática
Author(s) -
Betzaida Stefanie Alemán Ortiz,
Claudia Esther Carrasco Legleu,
Ramón Candía Luján
Publication year - 2020
Publication title -
revista andaluza de medicina del deporte
Language(s) - Spanish
Resource type - Journals
SCImago Journal Rank - 0.15
H-Index - 13
eISSN - 2172-5063
pISSN - 1888-7546
DOI - 10.33155/j.ramd.2020.02.006
Subject(s) - humanities , medicine , art
La hipertensión arterial es de gran interés por su alta prevalencia a nivel mundial, posibles complicaciones a la salud y muertes asociadas a esta enfermedad. El ejercicio físico regular resulta elemental como parte del tratamiento para su prevención y control; sin embargo, existe controversia respecto cual es el mejor programa en función de tipo, frecuencia, tiempo e intensidad. Por lo que el objetivo del presente trabajo fue analizar la efectividad de distintos programas de ejercicio aplicados en hombres con hipertensión. Los resultados encontrados en las bases de datos: EBSCO, SCOPUS, SCIELO, Web of Science y Pub-med, fueron diez. Concluyendo que distintas modalidades de ejercicio muestran beneficios sobre la presión arterial, tomando en cuenta: intensidad > 65% de la frecuencia cardíaca de reserva, mínimo tres sesiones por semana de entre 30 a 45 minutos con ejercicios aerobios y de fuerza, sin embargo es interesante continuar evaluando el efecto de las modalidades.