Порівняльна характеристика функціональних можливостей та фізичної працездатності чоловіків і жінок, які спеціалізуються в бігу на середні дистанції

Мета. Вивчити динаміку функціональних можливостей та фізичної працездатності кваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються у легкоатлетичному бігу на середні дистанції.  Методи. Анкетування, педагогічний експеримент, медико-біологічні та методи математичної статистики. В обстеженні взяли участь 13 жінок та 10 чоловіків, які спеціалізуються в бігу на середні дистанції, віком 17–24 роки, які мали кваліфікацію I та II розрядів і кандидата в майстри спорту. Результати. Установлено, що функціональний стан і фізична працездатність упродовж мезоциклу у жінок залежать від зміни гормонального статусу протягом менструального циклу; у чоловіків – поступово зростають до настання втоми.  Найвищі показники фізичної працездатності та функціонального стану у спортсменок було зафіксовано в постменструальну (р < 0,05) та постовуляторну фази (р < 0,05); вони значно знижуються в овуляторну (p < 0,05), передменструальну та менструальну фази (p < 0,05).  Показники фізичної працездатності та функціонального стану у чоловіків-спортсменів I розряду та КМС зростали у першому, другому, найвищими були у третьому, знизилися в четвертому і найменшими були у п’ятому мікроциклах (p < 0,05); у спортсменів II розряду найменший рівень відзначали в першому, зростання – у другому, третьому і четвертому мікроциклах та найбільший – у п’ятому. Висновки. Результати взаємозв’язку рівня прояву функціональних можливостей спортсменів і ефективності виконання специфічних навантажень мезоциклу стали методологічною основою розробки програм їх спортивної підготовки.