Оcобливості змін варіабельності серцевого ритму у кваліфікованих спортсменок при адаптації до тренувальних навантажень з бігу на середні дистанції

Цель. Изучение динамики показателей вариабельности сердечного ритма у спортсменок на протяжении менструального цикла. Методы. В обследовании приняли участие 13 женщин (КМС, I и II разряда) в возрасте 17–24 лет, специализирующихся в беге на средние дистанции. Результаты. Представлены сведения о динамике функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы спортсменок в течение менструального цикла. При анализе вариабельности сердечного ритма выявлено высокие показатели индекса напряжения по Баевскому в предменструальную фазу, снижение этого показателя в менструальную, постменструальную и овуляторную фазы и достоверно ниже – в постовуляторную (р < 0,05) фазу менструального цикла. Это указывает на снижение степени напряженности регуляторных систем и повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы спортсменок в эти фазы, по сравнению с предменструальной. Выводы. Результаты взаимосвязи уровня проявления функциональных возможностей спортсменок и эффективности выполнения специфических нагрузок мезоцикла стали методологической основой разработки программ их тренировочной и соревновательной деятельности в микроциклах и мезоциклах спортивной подготовки.