Програма формування мотивації до правильної харчової поведінки осіб, які займаються фітнесом

Разработана программа формирования подготовленности к правильному пищевому поведению лиц, занимающихся фитнесом, и при проведении физической реабилитации как составляющей оздоровительных фитнес-программ. Сделан вывод, что для формирования правильного пищевого поведения недостаточно использования одного психологического тренинга (психогимнастики), необходим и социально-просветительский тренинг, применение которого в практике работы фитнесцентров не требует соблюдения правил психической безопасности и специального привлечения психологов и психотерапевтов. В программе использована ролевая игра «Диетолог для себя», которая позволяет участникам тренинга на практике освоить умения и навыки правильного пищевого поведения. Проводить занятия по социально-просветительскому тренингу могут диетологи, спортивные врачи и тренеры по фитнесу, которые имеют специальную подготовку по диетологии.