Open AccessProteína y El Adulto Mayor
Author(s) -
Wendy J. Dahl,
Alexa Barad,
Amanda Ford
Publication year - 2018
Publication title -
edis
Language(s) - Spanish
Resource type - Journals
ISSN - 2576-0009
DOI - 10.32473/edis-fs308-2018
Subject(s) - humanities , art
Los adultos mayores corren el riesgo de disminuir la masa muscular magra y por lo tanto la fuerza muscular, y es posible que no consuman la proteína adecuada. Los adultos mayores pueden beneficiarse de una mayor cantidad de proteínas para ayudar a mantener su peso, reducir la pérdida de masa muscular y mantener la salud en general. Elegir alimentos con mayor contenido de proteínas en cada comida ayudará a garantizar que se satisfagan las necesidades de proteínas.