Open AccessPENERAPAN TEKNIK STRESS INOCULATION TRAINING UNTUK MENGATASI KECEMASAN BERKOMUNIKASI DI DEPAN UMUM PADA SISWA DI SMP NEGERI 20 MAKASSAR
Author(s) -
Erwan Erwan
Publication year - 2020
Publication title -
educandum
Language(s) - Italian
Resource type - Journals
eISSN - 2655-7738
pISSN - 2477-1619
DOI - 10.31969/educandum.v6i2.404
Subject(s) - psychology , humanities , art
Penelitian ini menelaah penerapan Teknik Stress Inoculation Training untuk mengatasi kecemasan berkomunikasi di depan umum pada siswa di SMP Negeri 20 Makassar. Penelitian bertujuan untuk (1) untuk mengetahui gambaran pelaksanaan teknik Stress Inoculation Training dalam mengatasi kecemasan berkomunikasi didepan umum siswa (2) untuk mengetahui tingkat kecemasan siswa dalam berkomunikasi sebelum dan setelah diberikan perlakuan berupa teknik Stress Inoculation Training (3) untuk mengetahui penerapan teknik Stress Inoculation Training dalam mengatasi kecemasan berkomunikasi siswa didepan umum. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan menggunakan pendekatan kuantitatif yang bersifat eksperimen dengan 10 subjek penelitian di SMP Negeri 20 Makassar. Pengumpulan data dengan menggunakan angket dan pedoman observasi, sedangkan teknik analisis data adalah analisis statistik deskriptif dan uji pada penelitian ini dengan menggunakan wilcoxon signed ranks test (Z). Hasil penelitian dalam penelitian ini diperoleh yaitu : (1) Pelaksanaan teknik Stress Inoculation Training untuk mengatasi kecemasan berkomunikasi siswa di depan umum dilaksanakan dalam 3 fase melalui tahapan pelaksanaan yaitu: (a) tahap konseptualisasi dengan menggunakan teknik restrukturisasi kognitif, (b) tahap mendapatkan keterampilan baru dan tindakannya (coping skills) dengan menggunakan teknik relaksasi guided imagery, dan (c) tahap aplikasi dan tindak lanjut dengan menggunakan teknik modeling diri sendiri, (2) Tingkat kecemasan berkomunikasi di depan umum siswa sebelum diberikan perlakuan berupa penerapan teknik stress inoculation training berada pada kategori sangat tinggi dan menunjukkan penurunan setelah diberikan perlakuan yaitu berada pada kategori sedang, (3) penerapan teknik stress inoculation training dapat mengurangi kecemasan siswa dalam berkomunikasi di depan umum.