Perfil antropométrico e hemodinâmico dos idosos participantes do Projeto Viva Leve em Giruá

Introdução : O envelhecimento é o conjunto de mudanças de capacidade adaptativa de células, órgãos e sistemas, de forma que os mecanismos de equilíbrio orgânico (homeostase) se tornem mais vulneráveis, caracterizando este processo natural, onde as reservas funcionais estão diminuídas. É de grande importância enfatizar e estimular a prática regular da atividade física aeróbia, de fortalecimento muscular, do equilíbrio, as mudanças para a adoção de um estilo de vida ativo são parte fundamental de um envelhecer com saúde e qualidade, fazendo com que idosos possam ter uma longevidade, sem o medo de adquirir graves patologias, o objetivo do presente estudo foi analisar o perfil antropométrico e hemodinâmico dos idosos participantes do projeto viva leve do município de Giruá-RS. Procedimentos : Para a coleta dos dados foi realizado os seguintes procedimentos: primeiramente foi conversado com o responsável, para que autoriza a pesquisa, após foi feita uma reunião com os idosos, onde realizamos a apresentação, a explicação de como irá prosseguir a pesquisa e os procedimentos da avaliação, ao final da explicação o individuo que estava interessado em participar assinou o termo de consentimento livre e esclarecido. Aos que assinaram o termo de consentimento livre e esclarecido, preencheram a ficha de anamnese, conforme sua massa corporal e estatura foram feito o cálculo do índice de massa corporal (IMC), a relação cintura quadril (RCQ) dos mesmos, a frequência cardíaca, a aferição da pressão arterial de cada participante, e também foi feito o teste de glicose (HGT), após a realização dos testes, nos deslocamos para a pista, onde foi realizado o Teste de Milha com os idosos. A análise dos dados foi descritiva e para a classificação será utilizado estatística descritiva com percentual. Resultados: A média e o desvio padrão de idade das praticantes foram de 70,10 ± 7,62 anos, a estatura respectivamente foi de 1,57 ± 0,04 m, massa corporal 63,23 ± 9,82 kg, o IMC 26,74 ± 3,69 e a circunferência da cintura foi 95,10 ± 10,10. Já em relação ao consumo máximo de oxigênio (VO 2máx ) a média e o desvio padrão das idosas foi de 24,96 ± 7,32 ml.Kg.min -1 , a frequência cardíaca de esforço foi respectivamente 119,10 ± 8,47 bpm, a frequência cardíaca de repouso foi de 80,10 ± 7,84 bpm e o tempo de realização do teste foi 15,55 ± 1,53 min. Ao analisarmos a média e o desvio padrão em relação a pressão arterial sistólica (PAS) foi de 128,50 ± 9,33 mmHg, a pressão arterial diastólica (PAD) foi respectivamente 85,00 ± 9,31 mmHg, a relação cintura/quadril (RCQ) foi de 0,91 ± 0,05, o HGT (glicose) foi de 121,15 ± 21,28. Conclusão: Conclui-se que as médias dos resultados foram insatisfatórias, onde as idosas apresentaram a partir do IMC um alto índice de sobrepeso, na relação cintura/quadril verificou-se um alto risco de doenças cardiovasculares, também a maior parte da amostra apresentou-se hipertensa, onde a glicemia capilar demonstrou estar acima dos níveis aceitáveis, sendo que no VO 2máx , pode-se observar que 50% da amostra apresenta um índice fraco em relação ao VO 2máx.  Palavras-chaves: Atividade física, Grupo de Idosos, Envelhecimento.