SENAM HIPERTENSI DAN DEMONSTRASI JUS SELEDRI UNTUK PENDERITA HIPERTENSI DI PUCANG SAWIT SURAKARTA

Latar Belakang : Masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh lansia adalah hipertensi. Hipertensi merupakan suatu gejala degeneratif kardiovaskuler yang paling banyak dialami oleh lansia dan belum dapat diketahui dengan pasti penyebabnya. Penatalaksanaan hipertensi pada lansia selain dengan farmakologi dapat pula dilakukan dengan non farmakologi seperti senam hipertensi dan mengonsumsi jus seledri. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian jus seledri dan senam hipertensi terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi di wilayah Pucang Sawit, Surakarta. Metode Pelaksanaan : ceramah dan demonstrasi. Kesimpulan : Senam hipertensi dan mengonsumsi jus seledri merupakan salah satu upaya untuk mengontrol tekanan darah pada lansia.Kata kunci : Hipertensi, lansia, tekanan darah