Conductas de Salud

Las conductas de salud son aquellas que asume una persona, cuando se encuentra en un estado que considera óptimo de salud con la finalidad de prevenir la enfermedad. Estas acciones incluyen una amplia gama de conductas, como lo pueden ser dejar de fumar, perder peso, hacer ejercicio o adoptar hábitos adecuados de alimentación, siempre con la finalidad de reducir los patógenos conductuales y practicar las conductas que actúan como inmunógenos conductuales. Para poder implementar conductas de salud en la población, debemos, desde el punto de vista de la Psicología de la Salud, analizar de forma detallada el contexto en el que se desarrolla la población y en el que se pretenden implementar dichas acciones, dentro de éste contexto debemos tomar en cuenta los factores personales, interpersonales, ambientales, institucionales, etc., que incluyen aspectos como la política pública, el ambiente físico y social, etc. Las conductas de salud que realizan algunas personas también pueden responder a la vulnerabilidad que posean en cuanto a la salud, ya sea que vivan en una zona contaminada, con poco acceso a los servicios de salud, con diferentes factores de riesgo, entre otros.