Efectos del entrenamiento neuromuscular sobre el riesgo de caídas en adultos mayores institucionalizados

Objetivo: Evaluar los efectos de un programa de entrenamiento neuromuscular sobre el riesgo de caída en adultos mayores institucionalizados. Metodología: Ensayo clínico controlado con distribución aleatoria a ciego simple. Los participantes fueron 33 sujetos entre 60 y 85 años de la ciudad de Talca. El GE realizó ENM durante 12 semanas y el GC continuó con su rutina habitual. Se realizaron evaluaciones antropométricas, fisiológica, riesgo de caída, cognición, estado nutricional, depresión, miedo de caer, autopercepción de independencia y condición física, fuerza muscular, flexibilidad, resistencia aeróbica y estabilidad. La normalidad de los datos se determinó por medio del test de Shapiro–Wilk, confiabilidad de los instrumentos mediante r de Pearson, comparaciones antropométricas y fisiológicas entre géneros por medio de test t para muestras independientes, descripción de patologías crónicas, n° de fármacos y autopercepción de condición física a través de tablas de frecuencias, comparación de las variaciones riesgo de caída y covariables entre grupos mediante ANCOVA y análisis de correlación de covariables pre y post ENM por medio de r de Pearson. En todos los casos se adoptó un p 0.05), la confiabilidad de los instrumentos fue de 0.94, sólo hubo diferencias significativas en la estatura entre hombre y mujeres (p<0.05), hubo diferencias significativas en las variaciones del riesgo de caída y covariables a excepción del estado cognitivo y nutricional (p<0.05), aumentó de manera significativa el n° de correlaciones entre covariables (p<0.05) y mejoró la autopercepción de condición física. Conclusión: El ENM redujo el riesgo de caída por medio de cambios significativos en variables de capacidad física, estado anímico y autopercepción de condición funcional. Sin embaargo, no provocó cambios significativos en la capacidad cognitiva y estado nutricional del residente.