A influência dos hábitos de vida na constipação intestinal crônica funcional: uma revisão integrativa

Objetivo: Reconhecer os hábitos de vida, com foco na alimentação e no uso de probióticos, como fatores predisponentes e/ou terapêuticos para a constipação intestinal crônica funcional. Métodos: Trata-se de uma revisão de literatura integrativa com abordagem qualitativa que foi realizada nas bases de dados PubMed e SciELO a partir de uma chave de busca determinada previamente. Assim, após criteriosa seleção, 16 artigos publicados entre 2017 e 2021 foram escolhidos para compor essa revisão. Resultados: Alguns hábitos de vida como o consumo de fibras alimentares, ingestão adequada de líquidos e o uso de probióticos se caracterizam como potenciais terapêuticas para a constipação funcional, ao passo que permite uma melhora do tempo de trânsito colônico e da consistência das fezes, além de proporcionar maior bem-estar e percepção da maior funcionalidade intestinal. Ademais, estão associados a melhora da saúde e a menores efeitos colaterais do que a terapia medicamentosa. Considerações finais: Diante dos benefícios que os bons hábitos de vida oferecem para a saúde como um todo, sobretudo a nível intestinal, é aconselhável a sua utilização como tratamento inicial e adjuvante da constipação intestinal. No entanto, ainda são necessários novos estudos para verificar a sua segurança em monoterapia para o tratamento desse distúrbio.