Impactos da prática de exercícios físicos na qualidade de vida da pessoa idosa: revisão integrativa

Objetivo: Dissertar sobre o que tem sido publicado no meio científico, sobre a relação entre as práticas de exercícios físicos por pessoas idosas e sua qualidade de vida e saúde. Métodos: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, tendo como base a coleta de informações nos bancos de dados eletrônicos, utilizando a metodologia cientifica exploratória. Utilizando critérios de inclusão e exclusão: Sucederam, períodos, idiomas, artigos, textos completos. Resultados: Após filtragem com base nos critérios de inclusão e exclusão, treze artigos restaram, respondendo aos objetivos do presente estudo. Foram, a partir destes apresentados diversos impactos da prática de exercícios físicos na saúde e qualidade de vida da pessoa idosa, e evidenciados nas categorias e subcategorias que há impactos positivos na saúde mental e na saúde física das pessoas idosas, reverberando diretamente em sua qualidade de vida. Considerações finais: Concluiu-se que são perceptíveis os benefícios da prática de exercícios físicos assistidos, e conforme a tolerância de cada idoso, na saúde e qualidade de vida da pessoa idosa e configuram-se também como principal fonte promotora do bem-estar físico, psíquico e social para este público.