Open AccessPENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS TERHADAP PENINGKATAN TENDANGAN MELAMBUNG
Author(s) -
Agus Salim Samosir,
Muchlisin Azis Hutagalung
Publication year - 2022
Publication title -
sains olahraga : jurnal ilmiah ilmu keolahragaan
Language(s) - Uncategorized
Resource type - Journals
eISSN - 2580-5150
pISSN - 2302-2388
DOI - 10.24114/so.v5i2.17054
Subject(s) - mathematics , physics , humanities , philosophy
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tentang pengaruh variasi latihan Plyometrics terhadap hasil tendangan melambung (long pass)pada Mahasiswa IKOR Angkatan 2018 Universitas Negeri Medan Tahun 2019.Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Lokasi penelitian ini dilaksanakan Lapangan Serbaguna Unimed. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini berjumlah 17 orang yang dijadikan satu.Penelitian dilaksanakan mulai dari bulan Agustus sampai dengan Oktober tahun 2019. Dari hasil perhitungan normalitas pre test diperoleh Lo = 0.156. Pada taraf α = 0.05 diperoleh Ltabel = 0,206. Dengan demikian Lo = 0.156 ttabel (6,98>2,12) dengan demikian Ha diterima dan H0 ditolak. Dalam hal ini dapat disimpulkan bahwa latihan plyometrics memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil tendangan melambung (long pass). Kata Kunci : Plyometrics, Long Pass