Open AccessPROGRAMA VIDA ATIVA MELHORANDO A SAÚDE: ALCANCE E EFETIVIDADE EM IDOSAS COM EXCESSO DE PESO.
Author(s) -
Juciléia Barbosa Bezerra,
Aline Mendes Gerage,
Lisandra Maria Konrad,
Emanuele Naiara Quadros,
Camila Tomicki,
Paulo Vitor Teodoro de Souza,
Tânia Rosane Bertoldo Benedetti
Publication year - 2021
Publication title -
estudos interdisciplinares sobre o envelhecimento
Language(s) - Portuguese
Resource type - Journals
eISSN - 2316-2171
pISSN - 1517-2473
DOI - 10.22456/2316-2171.102412
Subject(s) - medicine , physical activity , nutritionist , humanities , gerontology , philosophy , physical therapy , pathology
O objetivo deste estudo foi verificar o alcance e a efetividade do Programa Vida Ativa Melhorando a Saúde (VAMOS) sobre o nível de atividade física, comportamento alimentar e em variáveis antropométricas em idosas com excesso de peso participantes do projeto de extensão “Atividade Física para a Terceira Idade”. Participaram da pesquisa 34 idosas com excesso de peso divididas em dois grupos: Grupo Intervenção (GI; n=17) com média de idade de 69,2±5,8 anos e Grupo Controle (GC; n=17) com 69,9±6,0 anos. O GI participou de 12 encontros semanais, durante três meses, do VAMOS – programa de mudança de comportamento que objetiva motivar as pessoas a adotarem um estilo de vida ativo e saudável. Ambos os grupos praticaram ginástica duas vezes por semana e realizaram avaliações no início e ao final do Programa. Foram realizadas avaliações sociodemográficas, antropométricas, de nível de atividade física e do comportamento alimentar. Os resultados demonstraram que o programa VAMOS teve uma taxa de alcance de 27,5% e manteve a circunferência do quadril (CQ). Quanto à alimentação, foi identificado aumento no preparo de carnes na forma não fritura e diminuição no preparo de frituras em ambos os grupos (p=0,012). Conclui-se que o Programa VAMOS foi efetivo em não aumentar a CQ de idosas com excesso de peso.