Open AccessREKOMENDASI LATIHAN FISIK UNTUK DIABETES MELITUS TIPE 2
Author(s) -
A Andi Kurniawan,
Y Nining Sri Wuryaningsih
Publication year - 2016
Publication title -
berkala ilmiah kedokteran duta wacana
Language(s) - Uncategorized
Resource type - Journals
ISSN - 2476-8863
DOI - 10.21460/bikdw.v1i3.22
Subject(s) - medicine , gynecology , traditional medicine
Diabetes melitus (DM) adalah kondisi penyakit kronik yang ditandai oleh
metabolisme glukosa yang normsal sebagai dampak dari gangguan aksi dan
sekresi insulin. Tatalaksana DM tipe 2 memelukan pendekatan multi disiplin,
termasuk edukasi, terapi nutrisi, aktivitas fisik yag teratur, dan obat-obatan.
Tujuan terapi DM tipe 2 adalah mencapai kadar gula yang normal dan
mempertahankannya, serta mencegah komplikasi diabetes. Ada bukti ilmiah
bahwa olahraga dapat menunda onset DM tipe 2 dan memperbaiki kontrol gula
darah. Olahraga akan memperbaiki sensitivitas insulin, meningkatkan uptake
glukosa, dan memperbaiki kontrol gula darah. Olahraga yang sifatnya aerobik
akan menurunkan kadar HbA1C dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Kombinasi olahraga akan menabah perbaikan HbA1C.