Pengaruh Terapi Relaksasi Progresif Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan dalam Menghadapi Uji Kompetensi Mahasiswa Tingkat III Akper Muhammadiyah Cirebon

A nurse is deemed competent to have a competency certificate obtained through a competency test. Anggraeni Novi (2013): 3rd grader D III Nursing Universitas Pendidikan Indonesia 56% experience anxiety from mild to moderate level in facing competency test. There is an effect of progressive muscle relaxation on anxiety levels in schizophrenic patients in RSJ Bali Province (Laksmi, 2015). This study aims to determine the effect of progressive relaxation therapy to decrease the level of anxiety in the face of nurse competence test at the level III student AKPER Muhammadiyah Cirebon. The study design used "Quasi Experimental Pre-Post Test with Control Group" with progressive relaxation therapy intervention. Population: all students of level III AKPER Muhammadiyah Cirebon with a sample of 72 people. The data collection tool used is an anxienty HARS rating scale ( Hamilton Anxienty Rating Scale ) measurement questionnaire. The analysis of research results consisted of univariate and bivariate analysis, using percentage, test of t-test and independent t test. Results: There was a significant decrease in anxiety levels in the intervention group after progressive relaxation therapy (p = 0,000). Advice: Progressive relaxation therapy may be applied to decrease anxiety levels among students in the face of competency tests. Keywords: degree of anxiety and progressive relaxation therapy.     Abstrak Seorang perawat dinyatakan kompeten apabila memiliki sertifikat kompetensi yang diperoleh melalui uji kompetensi. Anggraeni Novi (2013) : mahasiswa tingkat III D III Keperawatan Universitas Pendidikan Indonesia 56% mengalami kecemasan dari tingkat ringan  sampai sedang dalam menghadapi uji kompetensi. Terdapat  pengaruh  relaksasi otot progresif terhadap tingkat kecemasan pada pasien skizofrenia di RSJ Provinsi Bali ( Laksmi, 2015). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi progresif terhadap penurunan tingkat kecemasan dalam menghadapi uji kompetensi perawat pada mahasiswa Tingkat III AKPER Muhammadiyah Cirebon. Desain penelitian menggunakan “ Quasi Experimental Pre-Post Test with Control Group ” dengan intervensi terapi relaksasi progresif. Populasi : semua mahasiswa tingkat III AKPER Muhammadiyah Cirebon dengan sampel 72 orang.  Alat  pengumpulan data yang dipergunakan adalah kuesioner  pengukuran tingkat kecemasan menggunakan skala HARS (Hamilton Anxienty Rating Scale) Analisis hasil penelitian terdiri atas analisis univariat dan bivariat, dengan menggunakan prosentase, uji Dependen t-Test dan uji independen t test. Hasil penelitian : terdapat penurunan tingkat kecemasan yang bermakna pada kelompok intervensi setelah dilakukan terapi relaksasi progresif ( p = 0,000). Saran : Terapi relaksasi progresif dapat diterapkan untuk menurunkan tingkat kecemasan pada mahasiswa dalam menghadapi uji kompetensi. Kata Kunci : tingkat ansietas dan terapi relaksasi progresif.