Здоровье и здоровый образ жизни в системе ценностей у современных подростков

Здоровье - самое важное, что есть в жизни человека. Если человек болен, все остальное теряет прежний смысл. Именно поэтому необходимо с раннего возраста задумываться о том, как поддерживать свое здоровье. Есть определенный набор правил, который поможет защитить себя от неблагоприятных факторов внешней среды. Важную роль играют правильное питание, здоровый сон и, конечно, занятия спортом. Особенно важно поднимать тему здорового образа жизни среди подрастающего поколения, воспитывать в подростках ценностное отношение к здоровому образу жизни, создавать все необходимые условия для его поддержания. Большую роль в формировании рационального отношения к своему здоровью играет не только семья, но и образовательные организации. В статье рассмотрены способы влияния на отношение подростков к здоровому образу жизни и занятиям спортом.