Evaluasi Kondisi Fisik Atlet Hockey Indoor Putri Sumatera Utara pada Persiapan PON XX 2021 Papua

AbstrakPenelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi kondisi fisik atlet hockey indoor putri Sumatera Utara pada persiapan PON XX 2021 Papua yang meliputi komponen kecepatan, kekuatan otot lengan, kelentukan, daya tahan anaerobik, dan daya tahan aerobik. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif dengan pendekatan kuantitatif. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 13 orang. Pengumpulan data melalui tes dan pengukuran pada komponen kondisi fisik yang meliputi: kecepatan, kekuatan otot lengan, kelentukan, daya tahan anaerobik, dan daya tahan aerobik.Hasil dari penelitian ini adalah sebagai berikut: kondisi fisik atlet hockey indoor putri Sumatera Utara pada persiapan PON XX 2021 Papua pada komponen kecepatan dengan hasil rata-rata 5,24 detik dalam kategori sedang. Komponen kekuatan otot lengan dengan hasil rata-rata 289,15 cm dalam kategori kurang. Komponen kelentukan dengan hasil rata-rata 17,62 cm dalam kategori kurang. Komponen daya tahan anaerobik dengan hasil rata-rata 62,52 detik dalam kategori kurang sekali. Komponen daya tahan aerobik dengan hasil rata-rata 39,98 ml/kg/min dalam kategori kurang. AbstractAim of this study to evaluate physical conditions of North Sumatera women’s indoor hockey athletes on preparation for PON XX 2021 Papua including speed, arm muscle strength, flexibility, anaerobic endurance, and aerobic endurance . The method used in this research is descriptive method with quantitative approach. The sample in this study amounted to 13 people. Data collection through tests and measurements on components of physical conditions including: speed, arm muscle strength, flexibility, anaerobic endurance, and aerobic endurance.The results of this study are as follows: physical condition of North Sumatera Women’s Indoor Hockey Athletes on Preparation for PON XX 2021 Papua on the speed component with an average yield of 5.24 seconds in the average category. Arm muscle strength components with an average yield of 289.15 cm in the below average category. Flexibility components with an average yield of 17.62 cm in the below average category. Anaerobic endurance components with an average yield of 62.52 seconds in the poor category. Aerobic endurance component with an average yield of 39.98 ml/kg/min in the below average category.