Open AccessDampak Latihan Single Leg Speed Hop dan Double Leg Speed Hop terhadap Power Tungkai dan Kecepatan Renang Gaya Dada
Author(s) -
Tryan Mochamad Ramdhan,
Ira Purnamasari
Publication year - 2020
Publication title -
jurnal kepelatihan olahraga/jurnal kepelatihan olahraga
Language(s) - English
Resource type - Journals
eISSN - 2657-1765
pISSN - 2086-339X
DOI - 10.17509/jko-upi.v12i2.25675
Subject(s) - humanities , physics , hop (telecommunications) , art , engineering , telecommunications
Permasalahan yang penulis ajukan pada penelitian ini mengenai pengaruh latihan single leg speed hop dan double leg speed hop terhadap power tungkai dan kecepatan renang gaya dada. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Penelitian ini dilakukan di club renang Tirtamerta Bandung dengan melibatkan 19 orang dengan menggunakan teknik pengambilan sampel purposive sampling. Desain penelitian yang digunakan adalah Pretest-Posttest Design. Instrument penelitian yang digunakan adalah Sargent Jump Test dan tes renang tungkai gaya dada. Latihan single leg speed hop dan double leg speed hop berpengaruh secara signifikan terhadap power tungkai dan kecepatan renang tungkai gaya dada