Open AccessPenerapan Latihan Media Bosu Ball terhadap Peningkatan Keseimbangan Atlet Bolabasket
Author(s) -
Fajar Aditya Iskandar,
Alen Rismayadi
Publication year - 2019
Publication title -
jurnal kepelatihan olahraga/jurnal kepelatihan olahraga
Language(s) - English
Resource type - Journals
eISSN - 2657-1765
pISSN - 2086-339X
DOI - 10.17509/jko-upi.v11i1.16826
Subject(s) - physics , humanities , art
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan media bosu ball terhadap peningkatan keseimbangan atlet bolabasket. Metode penelitian yang digunakan pre-experimental design yaitu one group pretest-posttest dengan jumlah populasi sebanyak 15 atlet bolabasket tim putri UPI. Teknik sampling menggunakan sampling jenuh yaitu keseluruhan atlet putri bolabasket Bumi Siliwangi Universitas Pendidikan Indonesia, artinya semua populasi dijadikan sebagai sampel penelitian. Instrument yang digunakan adalah Modified Ball Balance Test. Analisis data dilakukan pengujian hipotesis dengan menggunakan Uji t sehingga didapat hasil signifikasi penelitian. Maka, berdasarkan hasil pengolahan data dan analisis data bahwa metode latihan keseimbangan menggunakan media bosu ball memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan keseimbangan atlet bolabasket tim putri UPI Bandung.